Анализ тела InBody

В фитнес-клубе КФЛ на Правом берегу Калуги можно пройти анализ тела на аппарате InBody — биоимпедансном анализаторе состава тела. За пару минут аппарат показывает не просто вес, а то, из чего этот вес состоит: сколько в теле мышц, жира и воды, как мышечная масса распределена по сегментам и на каком уровне находится основной обмен. Такой замер помогает увидеть реальную картину, поставить измеримые цели и отслеживать прогресс не по ощущениям, а по цифрам. Пройти анализ тела можно перед стартом тренировок, а затем повторять замеры, чтобы видеть динамику: уходит ли именно жир, растут ли мышцы, меняется ли количество воды.

Мы собрали под одной крышей всё, что нужно для полноценного фитнес-опыта: мощную тренировочную базу, водные виды занятий, групповые программы, персональную работу с тренером и зону глубокого восстановления. Выберите направление и начните сегодня.

Пространство и комфорт, чтобы каждая тренеровка приносила удовольствие и результаты

Аппарат работает по методу биоимпедансного анализа: через тело проходит слабый безопасный ток, и по сопротивлению тканей прибор рассчитывает состав тела. В отчёте — показатели, по которым видно, что именно меняется в теле.

• Процент жира и жировая масса — сколько жира в теле и как он распределён.
• Мышечная масса — общий объём мышц и их распределение по сегментам: руки, ноги, корпус.
• Вода в организме — общее количество и соотношение внутриклеточной и внеклеточной жидкости.
• Висцеральный жир — жир вокруг внутренних органов, один из ключевых показателей для здоровья.
• Уровень основного обмена (BMR) — сколько калорий тело расходует в покое.
• Индекс массы тела и соотношение талии к бёдрам — база для оценки пропорций.
• Сегментный анализ — сравнение правой и левой сторон, рук и ног: помогает находить асимметрию и слабые зоны.
• Рекомендуемые диапазоны — целевой вес и ориентир по калорийности.

Это расширенный функционал анализа состава тела InBody — именно он отличает замер в клубе от бытовых весов с «умной» шкалой.